冷氣症候群是什麼，又該怎麼預防呢？
如果出現以下不適症狀，那很有可能是冷氣症候群纏上你囉！點點滑鼠來看解決方法！
也別忘了維持攝氏25度以上、偶爾讓冷氣休息、並勤勞起身活動，才是保健康＋拯救北極熊的根本之道！
呼吸道過敏：
鼻水噴嚏樣樣來，嚴重甚至出現氣喘或氣管發炎現象。
𝟏. 戴口罩，可以為口鼻加溫𝟐. 避免食／飲用冰冷的食物
𝟑. 如果狀況持續過久，請務必就醫，以免持續惡化喔！
手腳、身體發冷：
小心別成為冷血動物！
𝟏. 喝薑茶驅寒，幫助血液循環。但中醫師建議，適量即可，喝多反而會讓體溫散失過多！𝟐. 沒事起來動一動，促進血液循環
眼睛與皮膚乾癢：
長時間盯電腦又吹冷氣，養出乾眼和乾燥肌！
𝟏. 可以電扇搭配冷氣，不但省錢，而且電扇比較不會影響空氣濕度。𝟐. 在桌上放一杯水
𝟑. 盯電腦一小時至少休息五分鐘，並且避免配戴隱形眼鏡！
頭痛：
才不是太用功讀書，是環境溫差大
𝟏. 適當調整空調溫度，避免室內外溫差過大，會像突然大吃剉冰一樣痛苦。𝟐. 洗頭務必盡快吹乾！
𝟑. 熱敷頭頸肩，通體舒暢